Für wen das Mentoring geeignet ist

Du bist hier richtig, wenn du:

• dich in Beziehungen oft verlierst
• Co-Abhängigkeit oder emotionale Abhängigkeit kennst
• dich für andere verantwortlich fühlst – und selbst zu kurz kommst
• ständig gibst, aber selten etwas zurückbekommst
• alte Muster wiederholst, die dir wehtun
• eine innere Leere oder Sehnsucht in dir spürst
• dich fragst, wer du eigentlich wirklich bist
• genug davon hast, immer stark sein zu müssen
• bereit bist, ehrlich hinzuschauen und zu heilen

Wenn du dich in diesen Punkten wiederfindest, ist dieses Mentoring für dich gemacht.

Was wir gemeinsam erreichen

In der Zusammenarbeit wirst du:

• verstehen, wo deine Muster wirklich herkommen
• deine inneren Wunden würdevoll anschauen und transformieren
• das Verhalten, das dich blockiert, klar erkennen
• Verbindung zu deinem inneren Kind aufbauen
• lernen, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle
• echte Selbstliebe entwickeln, die nicht nur ein „Konzept“ ist
• deine wahre Identität wiederentdecken
• Frieden mit deiner Vergangenheit schließen
• emotional frei werden – innerlich wie äußerlich

Der wichtigste Teil:
Du lernst, dich selbst nicht mehr zu verlieren.

Wie ich arbeite

Ich begleite dich mit einem Ansatz, der drei Dinge verbindet:

Trauma-informiert

Wir arbeiten mit deinem Nervensystem, deiner Geschichte und deinen inneren Schutzmechanismen – nicht gegen sie

Ganzheitlich

Wir beziehen Körper, Emotionen, Psyche und Spiritualität mit ein. Heilung entsteht nie einseitig.

Erfahrungsbasiert & menschlich

Ich kenne diesen Weg von innen.
Und ich halte einen Raum für dich, der ehrlich, sicher, sanft und klar ist.

Ablauf der Zusammenarbeit

1. Kostenloses Erstgespräch (20–30 Min.)

Wir lernen uns kennen und schauen, wo du stehst und was du wirklich brauchst.

2. Individuelle Begleitung

Wenn beide Seiten Ja sagen, beginnen wir die Zusammenarbeit. Diese kann 1–1 begleitet sein über:

• wöchentliche oder zweiwöchentliche Sessions (online)
• Raum für Prozess, Reflexion und Integration
• Übungen für Nervensystem, Identität, inneres Kind und Musterarbeit
• Klarheit durch ehrliche Gespräche
• Stabilisierung, wenn es emotional schwer wird
• Transformation von Wunden und Mustern

3. Persönlicher Entwicklungsplan

Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich frei macht – und wie du es nachhaltig in deinem Alltag verankerst.

4. Tiefe Integration

Du wirst merken, wie du Stück für Stück zu dir selbst zurückkehrst.
Das Mentoring begleitet dich in dieser Transformation – nicht oberflächlich, sondern tief.

Was du von mir erwarten kannst

• absolute Ehrlichkeit
• Empathie ohne Mitleid
• Klarheit ohne Härte
• Sanftheit ohne Ausweichen
• Präsenz, die dich hält
• tiefes Verständnis für deine Muster
• Sicherheit, egal wie intensiv dein Prozess wird

Ich gehe den Weg mit dir – Schritt für Schritt.

Was ich mir von dir wünsche

• Ehrlichkeit dir selbst gegenüber
• Bereitschaft, zu fühlen statt zu fliehen
• Mut, deine Geschichte anzuschauen
• Vertrauen in den Prozess
• Konsistenz und Offenheit

Ich verlange keine Perfektion.
Nur deine Bereitschaft, wieder du zu werden.

Dauer & Rahmen

Jede Begleitung ist individuell – denn kein Mensch ist gleich.
Typische Zeiträume:

• 8 Wochen – für Klarheit & Stabilisierung
• 12 Wochen – für tiefe Muster- und Identitätsarbeit
• 6 Monate – für nachhaltige Transformation

Form: Online (Video-Call) oder persönlich  
Ort: überall, wo du dich sicher fühlst
Preise: auf Anfrage (oder auf deiner Website nach Wunsch anzeigen)